Connect with us

జనరల్

  • పచ్చిగా అస్సలు తినకూడదు తెలుసా..!!

    కూరగాయల్లో దేన్నయినా చాలా వరకు మనం ఉడకబెట్టుకునే తింటాం. కానీ కొన్నింటిని మాత్రం పచ్చిగా తినవచ్చు. అయితే పలు రకాల కూరగాయలను మాత్రం పచ్చిగా తినరాదు. ఉడికించుకునే తినాలి.  1. ఆలుగడ్డలు ఆలుగడ్ ..

  • లిచి పండ్లు తింటే కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!!

    ఎరుపు రంగులో చూసేందుకు ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపించే లిచి పండ్లు ప్రస్తుతం మనకు ఎక్కడ చూసినా కనిపిస్తున్నాయి. రహదారులపై వీటిని పెద్ద ఎత్తున విక్రయిస్తున్నారు. అయితే ఈ పండ్ల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. వీ ..

  • నిమ్మరసంతో కలిగే ప్రయోజనాలు...!!

    నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుందనే విషయం తెలిసిందే. అలాగే ఫోలేట్, క్యాల్షియం, ఐరన్, పొటాషియం, జింక్, మాంగనీస్, ప్రోటీన్, కాపర్ తదితర పోషకాలు కూడా నిమ్మరసంలో ఉంటాయి. ఇవి మనకు కలిగే పలు అనారోగ్య సమ ..

  • అరటి పండ్లను అతిగా తింటే కలిగే సమస్యలివే..!!

    అరటి పండ్లను చాలా మంది ఎంతో ఆసక్తిగా తింటుంటారు. ఈ క్రమంలో అరటి పండ్లను తినడం వల్ల మనకు ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో కూడా అందరికీ తెలుసు. అయితే అరటి పండ్లను మోతాదుకు మించి మాత్రం తినరాదు. వీటిని అతిగా తింట ..

  • టేస్టింగ్ సాల్ట్ విష పదార్థం.. మీకు తెలుసా..?

    టేస్టింగ్ సాల్ట్ ప్రధానంగా హోటల్స్, రెస్టారెంట్లు, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్లు, బేకరీలలో మనం తినే ఆయా ఆహార పదార్థాల్లో వేస్తుంటారు. దీని వల్ల ఆయా పదార్థాలకు చక్కని రుచి వస్తుంది. కానీ ఎంఎస్‌జీ వేసిన ఆహా ..

  • గొంతు నొప్పిని త‌గ్గించే చిట్కాలు...!!

    గొంతు నొప్పితో భాధపడేప్పుడు ఏం తినాల‌న్నా తిన‌లేరు, తాగాల‌న్నా తాగ‌లేరు. చాలా ఇబ్బంది క‌లుగుతుంది. మాట్లాడుదామ‌న్నా నొప్పి క‌లుగుతుంది. అయితే ఏ కార‌ణం వ‌ల్ ..

  •  సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో పులిపిరిళ్లకు చెక్...!!

    ప్రస్తుత రోజుల్లో స్త్రీ-పురుషులన్న తేడా లేకుండా పులిపిరికాయల్లాంటివి వచ్చి, మనల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఇవి అంత ప్రమాదమేమీ కాకపోయినా, వీటిని తొలగించుకోవడానికి ఎక్కువమంది ప్రయత్నిస్తారు. సైడ్‌ ఎఫ ..

  • తెల్లని మచ్చలు చెక్ చెప్పండి జీలకర్ర తో...!!

    జీలకర్ర ప్రతి ఇంట్లో పోపుల డబ్బాలో ఉండే ఆరోగ్య ప్రదాయని. జీలకర్ర రెండు రకాల్లో దొరుకుతుంది. నల్ల జీలకర్ర, తెల్ల జీలకర్ర. రెండింటికీ అనేక ఔషధ గుణాలున్నాయంటున్నారు నిపుణులు.  - జీలకర్ర కషాయంతో త ..

  • గుడ్డుతో బ్రెయిన్‌ డెవలప్‌మెంట్‌...!!

    రెగ్యులర్‌ డైట్‌లో గుడ్డు చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి అవసరమయ్యే పోషకాలను పుష్కలంగా పొందవచ్చు. ఒక గుడ్డులో విటమిన్‌ ఎ, ఇ, బి6, బి12, థైమిన్‌, రిబోఫ్లేవిన్‌ ఫొల్లాట్‌, ఐరన్&zw ..

  • నాజూగ్గా ఉండడానికి కిన్ని చిట్కాలు...!!

    తీసుకునే ఆహారానికి కొన్ని ప్రత్నామ్నాయాలు చేసుకోగలిగితే నాజూగ్గా ఉండడం అంత కష్టమైన పనేం కాదు.  ఆకలేస్తే చాలు బేకరీకో, కాఫీషాప్‌కో పరుగెడుతూ ఉంటాం. అక్కడ పిజానో, బర్గరో తిని...ఓ కూల్‌ ..


3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11
Post Your Article